慢性咽炎是常见的一种咽喉疾病，很多的人都有这个疾病，主要的症状就是在灰尘很多或者是有难闻的味道的时候咽喉会有痛痒的症状，可能说到这个这个症状大家都觉得自己有这个情况，觉得有医院检查一下，慢性咽炎也是有很多的危害，那么怎样治疗或者是缓解慢性咽喉炎呢？今天我们就来为大家解答一下这个问题吧。
很多人认为慢性咽喉炎不是很严重的疾病，就算知道自己有这个疾病也不怎么管它，这个做法是非常危险的，慢性咽喉炎如果长期不进行治疗的话，会危机到其它的一些器官，然后就损害了我们的身体健康，慢性咽喉炎的治疗是需要花费很长的时间的，所以大家还是要重视这个疾病，坚持治疗，这样症状才会缓解。
1、少吃有刺激性的东西
经常吃有刺激性的食物会导致慢性咽炎越来越严重，比如说辛辣、油腻以及冰凉的食物，因为这些食物对身体的伤害还是比较大的，特别是辛辣以及冰凉的食物，在进入身体里面之后，很多的患者在吃了这一类的食物之后就会咳嗽的厉害，所以有慢性咽喉炎的患者还是不吃或者是少吃这一类的东西为好，这样才可以保护咽喉，防止慢性咽喉炎更加的严重。
2、保护好咽喉
要治疗慢性咽喉炎，平时就一定要好好保护好咽喉，保护咽喉可以从各个方面入手，比如说平时说话的时间不要太长了，多喝水或者是吃一点咽喉糖，不要总是大喊大叫的，灰尘特别容易引发慢性咽喉炎的发生，患者出去的时候口罩可以戴厚一点，这样就能减少灰尘对咽喉的伤害了。
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