慢性咽炎是很多老烟民患者的一个疾病症状，虽然不是什么大病，但是由于周期较长又是一个慢性疾病，所以根治较难。
慢性咽炎患者常伴有四个症状
咳嗽：这是最典型的症状了，很多患者出现干咳、喉咙发痒的表现；若是用力咳还伴有少许的血腥味道。
疼痛：慢性咽炎患者多伴有咽喉部疼痛，而且位置偏向一侧较为明显。
异物感：这是由于慢性咽炎发作到时的咽喉部组织增生，所以患者会产生异物感的感觉。而且刷牙时会有恶心、呕吐的感觉。
想要治愈慢性咽炎，也不是什么难事，只要患者度过这“三关”
第一关——吸烟等于服*
想要打心里根治此病，就要做到戒烟。而且你要打从心里意识到吸烟的危害，逐渐对烟草味产生厌恶感。
所以，想要成功改善慢性咽炎，首先要认知到吸烟的危害，以及戒烟的好处！
第二关——拒绝所谓“善意”
很多患者在治疗当中，都是败在了“一支烟”上，当你能轻松拒绝别人递来的香烟，说明你成功了一半。
第三关——正确应对以及坚持
慢性咽炎是一个慢性炎症，吃西药不是长久之计，且对身体有副作用，所以调理还是食疗安全。
多吃一些利咽润桑的食物，如茶方大洞果润喉茶，出现于《本经逢原》中，经过现代科学的配比而出加减反，对急、慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛，有很好的解热止痛、润喉利咽的作用。
主要做法为：准备材料橘红、栀子、罗汉果、大洞果、甘草各5g，煎水饮用，每天3次，趁温热饮用。（材料为烘干碾碎的最佳，整颗煮效果不大，不想自己动手的，也可取同配方成分的袋泡茶直接冲泡即可）
该茶方集齐了橘红、栀子、罗汉果、大洞果、甘草五中同源药食食材，橘红主治风寒咳嗽多痰，胸膈胀闷，食积呕吐，噫气。栀子能清热，泻火，缓解咽喉肿痛；甘草可以解*消炎；罗汉果、大洞果、甘草可以止咳化痰、清肺、利咽，即使你没有慢性咽炎，当嗓子、咽喉部不舒服的时候也可喝几杯，症状会改善很多。
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