年3月1日,我国国家开展了免费发放婴幼儿辅食营养包项目。自实施以来,有许多人都不知道这是什么,今天小施带你一起解读营养包的秘密。
什么是营养包?在婴幼儿辅食中添加的含高密度多种微量元素(维生素和矿物质)的补充品,称为“婴幼儿辅食营养补充品”,也叫“营养包”,其中含或者不含食物基质和其它辅料。其实这就是一种给6月龄到3周岁婴幼儿补充身体所需各种微量营养素。
国内外营养学界研究表明,通过强化食品,辅食营养补充等方法,改善辅食的营养成分,可减少儿童体重、生长发育迟缓、以及贫血的发生,促进儿童的体格和认识能力的发育。
为什么要吃营养包?1,均衡宝宝的营养。现在咱们生活水平提高了,严重营养不良的孩子已经基本见不到。可是营养不平衡导致的缺钙、缺铁、缺锌、身体抵抗力低、生长缓慢的孩子仍然常见。调查发现:在三岁以前,城市孩子有五分之一的患有贫血,农村更高,有五分之二。另外,维生素A的供给量不足每日建议摄取量的60%,目前孩子近视、弱视、抵抗力低下等现象,都与之相关。
2,弥补母乳的不足。要给宝宝每日足够的营养,每天需要补充多种的营养素,尤其是到了6个月之后,宝宝进入成长高峰期,单纯的母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝的成长需要,必须补充辅食产品。
3,提高孩子的免疫力
4,促进孩子智力发育
5,促进孩子心理和精神发育(语言、社交能力)
6,促进孩子大动作、精细动作发育(手、眼协调)
7,改善宝宝咀嚼、消化、吞咽、味觉功能(增强辅食添加)。
-年,我国预防医学科学院首任院长陈春明教授课题组,对名婴幼儿的辅食中添加“营养素”临床实验。实验报告显示:
1,身长,实验组比对照组高1.3公分。
2,贫血率,实验组由34.9%降到18.5%。
3,智商,实验组比对照组高1.7-3.4分;跟踪到6岁,总智商高出3.1-4.5分。
哪些宝宝更需要营养包?一般来说,所有添加辅食的宝宝都需要使用营养包。有以下情况的宝宝更加需要添加营养包:
1,瘦弱、面色差、头发稀少(贫血、佝偻病)
2,身高、体重不达标(营养不良、生长发育迟缓)
3,食欲差、偏食、挑食、睡眠不好(微量元素缺乏)
4,易哭闹、体质差(经常生病的复感儿、体质较差儿)
5,早产、低出生体重
6,较早人工喂养的孩子
营养包有哪些成分?营养包富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、叶酸、钙铁锌。
那食用营养包需要吃多长时间?营养包一般是为6-36个月的宝宝设计的,因为6-36个月为宝宝的生长*金窗口期,在这个阶段里面,孩子无论是身高体重,还是智商免疫力,都是生长最关键的时刻,大脑的发育在这个阶段里,脑神经生长分布最快,到接近3岁的时候,孩子大脑已经发育接近成人80%-90%,为了宝宝能够得到营养更全面,变的更聪明,有条件的家庭,会建议吃满到5岁。
营养包是高密度的多种维生素及矿物质的辅食营养素补充品。包括维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、叶酸、钙、铁、锌等。添加到家庭制作的辅食里,一天一包。免煮,方便。国家卫计委于年4月颁布标准(GB/T-)
我们这个童康泰?营养包与国家免费发放营养包有什么区别?国家免费发放营养包主要成分维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、叶酸、钙、铁、锌等。都是基础营养,
童康泰?营养包主要成分由DHA藻油、葡萄糖酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌、维生素A、维生素C、维生素E组成。
儿童不可或缺的DHA,儿童建议每天摄入量mg(奶粉中的DHA只有每ML奶中含20-90mg),远远达不到婴儿需求量mg一天。
DHA占人体重要性
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑*金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA藻油是从海洋微澡中提取,未经食物链的传递,其EPA含量非常低,更安全。
DHA藻油对婴幼儿
从藻类中提取的DHA纯天然,含量高,抗氧化能力强、EPA含量少;而从深海鱼油提取的DHA,性质比较活跃,很容易氧化变腥,EPA含量极高。EPA有降血脂、稀释血液的作用,所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。而海藻中提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收,并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。请妈妈们选择藻类DHA,因为学术界方面也一致认为,藻油DHA更适合婴幼儿。
DHA藻油对大脑
英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。
DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%,人体维持各种组织的正常功能,必须保证有充足的各种脂肪酸,在各种脂肪酸中,亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成,而必需由食物中摄取的,称为必需的脂肪酸。DHA作为一种脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人,其心理承受力较强,且智力发育指数也较高。
DHA藻油对眼睛
使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。
有助于大脑中神经传递。
有研究证明,持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝,他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。
补充足够的DHA,尽早促进宝宝的视觉发育,有助宝宝更早地认识这个世界;刺激宝宝的脑部发育,让智力启蒙之窗引领宝宝聪明更快一步。
DHA藻油对孕妇
从出生前就有必要知道--DHA对孕妇的帮助
准妈妈提前补充DHA,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。在孕期通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
专家表示,由于日常饮食转化DHA的效率很低,所以需要另外补充DHA。对早产儿来说,特别是低出生体重的婴儿(出生体重g),由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感,加之从母体中获得的DHA相对不足,若长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等,对其发育也有更加明显的促进作用。因此,孕期补充DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
葡萄糖酸钙
可降低毛细血管通透性,增加毛细血管的致密性,使渗出减少,有消炎、消肿及抗过敏等作用。
用于血钙降低引起的手足搐搦症等,还可用于镁中*。
用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
葡萄糖酸亚铁
探讨使用添加辅食营养包对治疗小儿缺铁性贫血的效果观察和临床体会。方法:选取近几年的70例缺铁性贫血患儿作为研究对象,随机分成观察组和对照组;对照组给予常规治疗,观察组在其基础上添加辅食营养包治疗,观察和比较两组的治疗效果,分析临床体会。结果:一个疗程后,两组在血红蛋白量(Hb)、网织红细胞(Ret)、血清铁蛋白(SF)和治愈率等方面进行比较,差异显著(P<0.05);而不良反应比较,无差异显著(P>0.05)。结论:辅食营养包对治疗缺铁性贫血患儿具有较好的效果,患儿依从性高,不良反应少,值得在儿童保健治疗工作中推广和应用用于缺铁性贫血的预防和治疗
用于缺铁性贫血。
葡萄糖酸锌
1.葡萄糖酸锌为有机锌补剂,对胃黏膜刺激小,在体内易被人体吸收,且吸收率高,溶解性好。广泛应用于保健品、医药和食品中,对婴儿及青少年的智力和身体发育有重要的作用,吸收效果比无机锌好。我国规定可用于食盐,使用量为~0mg;在乳制品中为~mg;在婴幼儿食品中为~mg;在谷类及制品中为~mg;在饮液及乳饮料中为40~80mg。2.是一种医药和精细化学品。它能参与核酸和蛋白质的合成,增强人体免疫能力,促使胎、婴、幼儿生长发育。是医药补锌试剂。在食品工业中作为营养增补剂(锌强化剂),可添加在代乳品中。
适应症
1.作为补锌药,用于缺锌引起的生长发育迟缓、营养不良、游走性舌炎、畏食症、异食癖、结膜炎、口腔溃疡、皮肤痤疮、肠病性肢端皮炎、类风湿性关节炎、间歇性跛行以及男性性腺功能低下等。
2.可用于不能用青霉胺治疗的肝豆状核变性(Wilsons病)。
3.本药鼻喷剂用于防治急性鼻咽炎(感冒),可缓解急性鼻咽炎初期鼻充血、鼻塞、打喷嚏、流涕、咳嗽、咽喉肿痛、全身酸痛等症状,并有效缩短其病程。
4.用于治疗非胰岛素依赖性糖尿病。
可提高机体免疫能力,并延缓其衰老。
维生素A
防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);有抗呼吸系统感染作用;有助于免疫系统功能正常;生病时能早日康复;能保持组织或器官表层的健康;有助于祛除老年斑;促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;外用有助于对粉刺、脓包、疖疮,皮肤表面溃疡等症的治疗;有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。有助于治疗脱发。
维生素C
1.胶原蛋白的合成、治疗坏血病、预防牙龈萎缩、出血、预防动脉硬化、抗氧化剂、治疗贫血、防癌、保护细胞、解*,保护肝脏、提高人体的免疫力、提高机体的应急能力。
维生素E
增强宝宝脑神经细胞的活力,防止脑细胞老化和坏死、维持宝宝正常的免疫功能,特别是对T淋巴细胞的功能、保护神经系统、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤的作用。人体神经肌肉系统的正常发育和视网膜的功能维持也需要足够的维生素E、宝宝的斗鸡眼,可通过补充维生素E得以改善、细胞膜有保护作用,能维护血管的年轻、提高宝宝免疫功能,清除人体内的自由基、维护生殖健康、延缓衰老等。
坚持给孩子补充高密度营养包,对孩子身高体重,眼睛、贫血、智商、免疫力等有影响非常大,让孩子赢在起跑线上。
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