又到换季时节，家中老人总是咳个不停，到底是什么在作怪呢？
春季是肺系疾病的高发季节。由于气温降低、时有寒流，容易刺激到气管黏膜，使局部循环变差，加之空气污染比较严重，使得慢性支气管炎成为早春容易发作和复发的肺系疾病。
今天，小编就和您说说慢性支气管炎的症状、成因以及如何预防。
一、关于慢性支气管炎
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什么是慢性支气管炎？
慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。临床以咳嗽、咳痰为主要症状，每年发病持续3个月，连续2年或2年以上。需要进一步排除具有咳嗽、咳痰、喘息症状的其他疾病（如肺结核、尘肺、肺脓肿、心脏病、心功能不全、支气管扩张、支气管哮喘、慢性鼻咽炎、食管反流综合征等疾患）。
慢性支气管炎及肺原性心脏病（肺心病）是老年人常见病、多发病。随着年龄的增长，呼吸道防御功能降低，易发感染，故老年人易患慢性支气管炎（老慢支），重症者常并发肺心病。
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换季疾病多发，有何症状差异？
春夏交替之时，气温冷暖不定，人体呼吸道黏膜的防御功能特别容易受到直接影响，细菌、病*等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎等传染病流行！
那么，在这个各种疾病高发的换季时期，该如何区分普通感冒和流行性感冒以及支气管炎呢？
虽然普通感冒和流感有一些相似症状，如流鼻涕、咳嗽、身体疲劳等，但二者还是存在一定差别的。
巴黎专科医生玛丽-洛雷阿尔比(Marie-LaureAlby)指出，流行性感冒更严重，至少3天你都无法应对它，而普通感冒则只是鼻子感觉不适。
通常来说，流感的症状有：高烧38度以上、浑身酸痛、打寒颤、大量出汗、头痛、嗓子干哑。
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而支气管炎的症状则为发烧和因反复咳嗽引起的支气管堵塞。
二、慢性支气管炎的诱因
慢性支气管炎的发病原因较为复杂，诱发其疾病的因素大体可分为外因和内因两个方面。
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外因
吸烟、病菌感染、大气污染、气候寒冷、过敏等因素。例如，部分慢性支气管炎患者在戒烟后可使症状缓解或消失；又如，每当4-5月，柳絮飘飞的时候，慢性支气管炎患者就会明显增加，这就是由于过敏因素引起的疾病症状。
02
内因
主要指呼吸道局部防御及免疫功能降低和植物神经功能失调两个因素，临床发现，大多数引发慢性支气管炎疾病的因素都不是单一的，在治疗中，应密切结合患者的病理进行治疗。
慢性支气管炎（尤其是肺气肿）是老年人常患的疾病，病人因长期咳嗽、气短、炎症刺激等，肺功能会有不同程度的减退。药物治疗对慢支、肺气肿症状有缓解效果，但药物对改善肺功能却基本起不到作用。因此，常见的慢性支气管炎治疗大多以预防为主、治疗次之。
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三、预防慢性支气管炎，从这些做起
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戒烟
吸烟是引起很多疾病的因素之一，戒烟是提高慢性支气管炎治疗效果的有效手段。
研究表明，吸烟者得肺部疾病的概率明显高于不吸烟者，加之换季敏感，肺炎、气管炎、咽炎容易复发。所以要想预防呼吸道疾病，不让咽喉炎反复找上你，首先需要戒烟。
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注意防范感冒、流感等呼吸道疾病
感冒是诱发慢性支气管炎的重要因素之一。原本就有心血管疾病傍身或者是本身抵抗力较差的老人，一旦感冒就会出现各种感染，还容易发烧，发烧以后代谢就会增强，身体耗氧量增加，心绞痛就容易发生，很多心脏病都可能是感冒后诱发。
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而相对于一般感冒，流感更具危险性，对心脏病患者威胁也更大。流感长期不愈导致的心肌炎可能成为心衰发病的诱因，还可能加速动脉硬化造成心脏病发作或心肌梗塞的突发。
已有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的老年人也同样需要注意。
03
出行佩戴口罩，防范杨柳飞絮
近几日出门，会发现空中时有白絮肆意飞舞。原来，本市的飞絮主要由行道树——悬铃木（俗称法国梧桐）产生。
有些人在吸入飞絮后引起过敏反应，出现打喷嚏、流清涕等过敏性鼻炎的症状，严重时会引起咳嗽、憋闷。主要是因为飞絮在飘扬的过程中夹杂着花粉、尘埃等造成的，与杨絮、柳絮本身是无关的。
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虽然飘扬的白絮本身无*，但是还是会对人们身体健康造成一定的危害。
漫天飞舞的杨絮常飞入行人的眼睛、鼻孔，使人们感觉不适，特别是容易过敏的人群，接触飞絮可导致皮肤过敏，严重时可加重哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病。
飞絮还可携带和传播病菌，导致鼻、眼等处产生炎症。
无论是防控病*，还是防治杨柳飞絮等花粉过敏，现阶段都鼓励外出时佩戴口罩。不仅有利于保湿，还可有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害，不用担心因为呼吸过敏诱发哮喘等疾病。另外，外出还应当注意尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣。
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注重锻炼，增强老人抵抗力
坚持锻炼，所谓春困秋乏，春季人容易困倦疲乏，需要坚持运动和锻炼，例如有氧运动，以增强身体机能和免疫力，增强心肺功能。
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饮食清淡、润肺顺气
中医建议换季时采用食疗的方法来养肺润肺、清肺止咳。日常多喝水，为身体补水，增强身体的新陈代谢和排*。多吃水果蔬菜，可以吃一些比较润肺的水果，如梨子、柚子、苹果、枇杷等。喝点滋阴润肺的花茶也可缓解咳嗽痰多的症状。
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上海养老网整理，资料来源：未央健康、劳动报、郑大一附院郑东院区呼吸三科，如涉版权，请及时与我们联系删除。
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