董事长寄语HAOMEIJITUAN
必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的“能量”就会彻底改变自己生活。
“五一”
在一年二十四节气中
具有承前启后的意义
——
春“生”未了，夏“长”欲至。
这个时候，一方面气温逐渐升高，雨量明显增加，人困体乏；另一方面，人体消化功能处于旺盛时期。所以这一时期的补益养生至关重要。
下面康康就为大家介绍五一养生保健攻略大全~
五一养肝中医理论认为，春气通于五行中属木的肝，此时肝胆经脉的精气越发旺盛和活跃，故春日宜养肝。
春季养肝要顺应肝喜疏泄，恶抑郁的调达之性。重视精神调养，戒除暴怒，忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持恬静、愉悦的心态。
一些肝病患者，往往在春季有不适感，甚至出现肝病的复发或恶化，这是季节对机体影响的一种特殊反应。
五一护胃
根据中医五行学说，木能克土，肝气过旺必然会克制脾，脾又是后天之本，气血的运化都要靠脾来实现，所以五一前后要以“调达肝胆，生发阳气，强健脾胃”为养生要点。
艾灸这几个穴位，可疏肝火养脾胃：
肝俞：
脾俞：
太冲：
足三里：
五一艾灸好处多
阳气生发之际，怎么能少得了艾灸呢？
自古以来，扶阳有三种方法：灼艾、丹药、附子，灼艾第一。其中，灼艾就是艾灸。温补阳气最好的方法莫过于艾灸。
艾灸是历代养生大家所推崇的中医绿色疗法。艾的温热之气，作用于人体表面穴位，通过经络直达五脏六腑，可为身体补充阳气。
艾灸能通经活络、行气活血、回阳救逆、补中益气，祛湿散寒、消肿散结、防病保健，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。五一前后艾灸，温心脾，补阳气，助肝气生发，不止效果事半功倍，还能为三伏灸打好基础。
三伏灸时刻表
moxibustion
三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天调理冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸是广受好评的传统中医疗法，针对两类疾病效果最佳：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。昊
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01三伏战役即将打响昊美集团与迎三伏·战三伏！
三伏灸专题
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艾灸知识
艾灸是以艾叶为原材料，通过艾热刺激体表穴位或特定部位，激发经气来调整人体，从而达到预防疾病养生保健的目的。艾草性温具有温经散寒、促进人体气血的运行、增强人体免疫力、扶阳固脱、挽救垂危、升阳举陷，恢复机体的正常功能、拔*泄热、防病于未然的功效。
HAOMEIJITUAN/
冬病夏调
三伏灸
弘扬艾·传递艾·缔造艾
请留下你指尖的温度
让“艾”拥抱你
记得这是一个有温度的