春季天气干燥,是咽炎的高发季节,烟酒过度及辛辣食物刺激等都可能诱发咽炎。那么,反应较激烈、起症较急的急性咽炎有哪些症状和诱因?又该如何预防呢?
急性咽炎的症状
咽喉部有肿胀、干痒、灼热、剧咳,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多,咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿,则全身症状显著,有发热,头痛,食欲不振,四肢酸痛等。
诱发因素有四点
#1感染
感染因素主要包括病*感染和细菌感染两种。病*感染主要有腺病*、柯萨奇病*和人类副流感病*等,这些病*会通过飞沫和亲密接触传播;细菌感染主要包括链球菌和肺炎双球菌。
#2气候
气温降低会使咽喉部血流量减少,导致咽部对空气的净化和过滤能力下降,使各种细菌和病*感染对咽部的刺激加重,从而引发急性咽炎。
#3饮食
长时间饥饿或突然暴饮暴食,经常吃辛辣刺激性食物,吃太油腻的食物及过多进食粗纤维食物等都会对咽部造成损害,导致急性咽炎。
#4环境
长期生活在过于寒冷干燥的环境中,经常接触粉尘、刺激性气体等都会导致急性咽炎。此外,现代社会的空气污染、水污染、食品污染等都与急性咽炎的发生有关系。
如何预防咽炎?
#多喝水
多喝水是任何时候都不能忘记的一件事。可适当将金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用。
#避免用嗓过度
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
#注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。要注意少食煎炒和有刺激性的食物。
#注意保湿
保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。可适当使用加湿器,以保持空气湿润。
#戒烟酒
烟酒既会刺激咽喉又容易使机体功能受损,应坚决戒除。
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