老百姓有“十人九咽炎”的说法，这大部分指的是慢性咽喉炎，说明慢性咽喉炎的发病率非常的高，在人群中非常普遍。
慢性咽喉炎主要表现为：
咽喉部干燥、灼热、疼痛、异物感，有些会伴有咳嗽咳痰、恶心干呕、反胃的现象；
急性发作期可出现：
咽喉剧烈疼痛、头晕头痛、全身乏力、发烧等现象；
有些不良的生活习惯，比如熬夜加班、烟酒过度、辛辣肥腻饮食等因素会加重慢性咽喉炎症状。
慢性咽喉炎危害多多，要及时治疗
患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。
若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干；
有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。
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有些病人表现为咽部异物感，常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。
于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。
还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。
炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼。
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向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；
若致病菌及*素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓*血症、风湿病等，对身体危害极大。
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慢性咽喉炎病因有多样
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外界因素
生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，烟酒、辛辣饮食长期刺激，都易得慢性咽喉炎。
02
局部因素
急性咽喉炎反复发作，可转为慢性。
邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙龈炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通气困难而用口呼吸；
以及咽部长期受刺激而呈慢性炎症改变。
03
全身因素
长期生活不规律；
疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降；
细菌和病*容易反复感染。
过敏体质的人对外界环境、气候的改变过度敏感，容易感冒，引起咽炎。
如何预防咽喉炎呢？
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严禁烟、酒、辛辣
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注意营养
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生活和工作，需要在空气新鲜的环境
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注意劳逸结合
5
注意锻炼身体
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经常开窗通风
保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。
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注意口腔卫生
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
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注意保暖
慢性咽喉炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。
因此，睡觉时房间内温度不要太冷；
洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；
冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
医院，耳鼻喉技术项目成功终点站。
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