咽炎是我们生活中遇到较多的慢性疾病之一，由于咽喉是唯一的进食方式，因此如果我们所吃的食物含有强烈的刺激，很容易引起咽炎的复发，而折磨我们的喉咙会非常不舒服。许多咽炎患者也会影响他们的工作和社交生活。
在引起咽炎的主要因素中，烟草和酒精已成为最深刻的因素。毕竟超过85％的咽炎患者有吸烟和饮酒的不良习惯。这是因为刺激喉咙的酒精和尼古丁会灼伤我们的喉咙，引起干燥和喉咙灼烧等症状。
咽炎除了烟酒。桌子上这四种食物，也一样伤咽喉
1.辣椒
在主要的饮食禁忌中，辣椒无疑是最高的，因为胡椒中所含的辣椒素具有强烈的辛辣。进食后会刺激咽部和口腔产生强烈刺激。我们的喉咙会感到干燥和充血，这将直接刺激咽炎的复发。日常饮食中必须禁忌某些含辣椒的食物。
2.酸性食物
酸性食物是强酸还有腐蚀性。每天过量食用会导致口腔溃疡或胃肠道不适。咽炎患者吃了酸性食物后，刺激黏膜，会引起黏膜穿孔和黏膜壁变薄，并出现诸如喉溃疡的症状。他们必须避免食用强酸食物，例如酸醋和柠檬。
3.过烫的食物
秋季过后，温度下降，火锅已成为餐桌上最常见的美食之一。但是火锅的料太丰富了，而且很烫，都是令人产生刺激喉咙的因素。如果咽炎患者不注意禁忌，会引起咽喉黏膜发炎并引起发作。火锅食物要凉一下再吃，太烫的话它很容易损伤喉咙的黏膜。
说了这么多不能吃的，那慢性咽炎患者能吃什么？
1、枇杷
它是一种水果，不仅可以生津止渴，而且还具有丰富的黏液，可以滋润喉咙，消除干燥，消除喉咙中的异物感，消除肿胀和疼痛。
2、多泡润喉茶喝
咽炎在很多人的脑海中被认为是一种很顽固的疾病，但是应对咽炎并不难，难的是坚持。平时常用银耳，玉竹，桔梗，橘红等成分，组合在一起研磨粉碎组成银舌茶泡水喝，如果不会做有现成的茶包，开水冲泡15分钟趁热喝。可以滋润喉咙，缓解喉咙肿胀和异物感，止咳祛痰，消除炎症。
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