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最近气温逐渐回升，照这个趋势，春天马上就要来了呢！
是啊，阳光灿烂，春风拂面，繁花也在渐渐盛开呢。
对了，说起花，有很多同学在春天非常容易花粉过敏吧！
阳春三月，春暖花开，此时是人们最易患花粉过敏症的季节，声声在这里提醒同学们，春季出游时，要注意防备花粉过敏哦。
什么是过敏？
过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质的一种不正常反应。只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、紫外线等几百种，有些过敏甚至查不到过敏源。
花粉过敏为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可伴有皮肤及其它器官的病变。
有人在吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，又叫“季节性变应性鼻炎”，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程。
如何预防花粉过敏呢？
平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。桃子、苹果、草莓等这些常见的水果蔬菜也可能会产生过敏。
有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏药物。
花粉过敏症状的发病率虽然较高，但是它是由极少数花粉引起的，花粉之所以会引起人体过敏，主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。
花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。
很多人以为花粉过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，这种掉以轻心的思想是大错特错的。这里要告诉大家的是，花粉过敏不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病。
下面声声为大家带来“心有灵犀”
心有灵犀
带你走进心灵的圣殿
#人物介绍
瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次表演中，不幸失足身亡。
他的妻子说，我知道这一次一定要出事，他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。
瓦伦达太想成功，太不专注于事情本身，太患得患失了。如果他不去想这么多走钢索之外的事情，以他的经验和技能是不会出事的。心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”。
在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，可我们恰恰忽略了事情本身。大脑成天被各种欲望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的重荷下，事情往往是做不好的。
下面声声给大家带来一个心理小测试。
当你准备在纸上画出你心中的太阳时，你会把太阳画在纸上的哪一个方向呢？
A、画在纸的左上方。
B、先画一座山，再把太阳画在山峦中。
C、画在纸的正中央。
D、画在纸的右上方。
选项A
选项B
选项C
选项D
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