随着社会快速发展，现在越来越多的人被各种慢性病折磨。比如我们最常见的慢性咽炎，在临床上发现一个特性，患有慢性咽炎的人生活压力都比较大，劳累，或者有很多的不良生活习惯。慢性咽炎，已然成为生活之中非常常见，甚至高发的疾病。
慢性咽炎根据病理可分为：
1、慢性单纯性咽炎：全身症状均不明显，而以局部症状为主。黏膜充血、血管扩张，咽后壁散在淋巴组织增生。咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致，使患者晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心。一般无痰或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出。
2、慢性肥厚性咽炎：咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。咽黏膜增厚，暗红色，有小血管扩张，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生，甚至融合成片。咽侧索增厚，两侧呈条索状向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏脓性分泌物。
3、萎缩性咽炎与干燥性咽炎：黏膜干燥、萎缩变薄，色苍白发亮，常附有粘稠分泌物或带臭味的*褐色痂皮。
有慢性咽炎的人，多吃这3物，清咽利喉，嗓子或慢慢恢复
1、甜橙：
甜橙有清肺热，化痰理气的作用，常吃可以让人的咽喉觉得很舒服，缓解慢性咽炎，有止咳功效。
2、绿豆：
绿豆滋阴润燥，清热去火，觉得苦可以适当加白糖，常喝可以润肺养阴，缓解慢性咽炎，针对上火干燥引起的咳嗽也有用。
3、桔梗润吉茶
《药性切用》认为桔梗皂苷能对口腔、咽喉部位、胃粘膜的直接刺激，反射性地增加支气管粘膜分泌亢进，从而使痰液稀释，易于排出;鲜白茅根能祛痰、排脓;栀子能治疗声音嘶哑;金银花可以清喉利咽;再搭配上甘草和胖大海，熬成桔梗润吉茶，可以缓解咳嗽咽痛，每天坚持喝几杯，对喉咙肿痛，发痒咳嗽，痰多等症，改善作用都比较明显。
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