孕期感冒的药对胎儿并不是绝对安全的，包括一些中成药。所以预防最重要。
孕妇的感冒一年四季都会发生，尤其是冬天和春天。孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发烧、食欲不振等症状。重度孕妇感冒易出现支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、热耶氏病等并发症，不容忽视。
1.空调不能代替开窗，室内应保持新鲜空气，大部分人早上喜欢开门窗通风，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了。使用空调的家庭不能24小时保持门窗紧闭，也不能完全靠空调保持室内空气新鲜。
2.孕妇如果喜欢咸的食物，很容易感冒。为了预防感冒，有必要多吃清淡的食物。由于钠盐的渗透，抑制了上皮细胞的功能，使干扰素等抗病因子分泌减少，病*侵入上呼吸道粘膜诱发感冒。
3.在足部孕妇容易感冒，如果脚着凉，会反射性地导致鼻粘膜血管收缩，使人容易受到感冒病*的入侵。
4.紧张和担心也是孕妇容易感冒的原因。抑郁症患者免疫功能降低，降低了杀灭病原微生物的能力，因为鼻咽部的干扰素、核酸酶等抗病*物质明显减少，呼吸道局部免疫功能降低，感冒病*可以利用。
5.别忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎有很好的效果。最好每天喝~毫升的水。
6.坚持锻炼更重要。运动是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持运动。
7.不干净的牙刷容易让孕妇着凉。有的牙刷经常放在阴暗潮湿的地方，容易滋生病菌。刷牙时，病*通过牙刷移植到口腔，容易诱发感冒。
8、红糖姜水，睡个好觉。当准妈妈感冒或想感冒时，喝一碗热红糖和姜水，然后好好睡一觉。吃生大蒜和洋葱是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊是从大蒜中提取的。大蒜不仅能预防感冒，还能抑制肠道致病菌。
9.呼吸防御。多吃含锌的食物。缺锌时，呼吸防御功能下降，孕妇需要比平时多吃含锌食物。海鲜、瘦肉、花生、葵花籽、豆类富含锌。
10.手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不要用脏手摸脸。
11、“三高”饮食容易让孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖的食物会降低人体免疫力。因此，预防感冒的新饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
12.维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，具有改善纤毛运动和呼吸道防御的作用。建议多吃富含维生素C或维生素C片的食物，如西红柿、花椰菜、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会流失很多，所以做饭时要注意保护
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