白癜风方法 http://baidianfeng.39.net/a_zczz/190812/7375991.html春夏交替是咽炎的高发期，咽炎是一件让人十分苦恼的事情，气候反复且潮湿，一定要小心提防咽炎来袭。嗓子痒、有异物、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。那咽喉疼痛的滋味，非亲身经历过的，怕是不能体会。咽炎是上呼吸道感染的一部分，指咽部粘膜及粘膜下组织炎症，通常分为急性和慢性。急性咽炎随病情进展可涉及整个咽腔，冬春之交较为常见。慢性咽炎病变主要在黏膜层，通常表现咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下结缔组织增生，分泌功能亢进，黏液分泌增多，病程长，易复发。慢性咽炎往往由屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质等引起。哪些方法可以预防咽炎呢？1、多喝水这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。2、避免用嗓过度注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。3、注意饮食时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。4、注意保湿保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。可使用加湿器，以保持空气湿润。5、戒烟酒烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。6、适量饮花茶金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。吴茱萸粉30克，醋调后外敷清泉穴，每日一次。青果常含口内慢嚼，徐徐咽其汁；梨连皮切片，青果3枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。（来源:医院网）
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