33岁的女子张青（化名），早些年因为读书读的比较多，所以30岁才结婚。张青自觉和其他同学在结婚生子这件事情上拉了很大的差距，所以婚后就开始备孕，想着赶紧生下个可爱的宝宝。这让双方父母和自己的心愿算是了了。可是没想到的是，张青和丈夫努力了快2年，肚子仍然没有任何动静。
一直在自我安慰的他们，这才意识到是不是他们有什么问题。医院检查，结果丈夫一切正常，反倒是张青查出来有子宫肌瘤。医生表示，张青的子宫肌瘤比较大，之所以之前一直怀不上，就是因为子宫肌瘤压迫了输卵管导致的。张青听后非常崩溃又害怕。不断询问医生，自己平时也没什么坏习惯，为什么会长这个东西。
医生表示：子宫肌瘤的出现与多种因素有关，随后详细了解了张青平时的生活习惯，得知张青之前因为皮肤不好，经常有服用一些保养品的习惯，尤其是经常吃一些蜂王浆、羊胎素口服液等，医生表示，这类东西或正是导致她子宫肌瘤的原因，张青听后后悔不已！
医生提醒：容易长子宫肌瘤的人，常有4大“共性”，记得对照看一下、长期心情不好
情绪低落，会促进雌激素分泌不协调，导致子宫肌瘤。现代社会，女性在工作和家庭双重压力的增加中发挥着越来越重要的作用，如果不能保持乐观的心情和平静的心情，焦虑和抑郁就容易造成内分泌紊乱，雌激素分泌增加，并且效果加强，持续时间长，给妇女健康带来极大的负面影响。
2、高雌激素饮食
外源性雌激素的摄入是诱发子宫肌瘤的重要原因，其中高激素饮食是首要原因。目前,市场充满了各种激素含量高的食物,药品和医疗产品,和很多女人没有一个清晰的理解和判断这种食物,大量摄入,必然会打破原本身体协调雌激素水平,但也成为一个重要的诱导物的子宫肌瘤。
3、性生活不和谐
长期生活性功能障碍，容易引起激素分泌紊乱，导致慢性盆腔充血，诱发子宫肌瘤。女性如长期性生活没有高潮，子宫就会膨胀，子宫体积增加2-3倍，而且不易恢复到原来的状态，为子宫肌瘤的生长提供“土壤”。
4、身材肥胖
近年来研究发现，肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。对女性来说，体重每增加0公斤，患子宫肌瘤的风险就增加2%，体重指数每增加单位，患子宫肌瘤的风险就增加6%。
一旦查出子宫肌瘤，可能对身体可能产生以下影响：l经量增多、经期延长或周期缩短
l下腹坠胀感、腰背酸痛
l腹部包块及压迫症状，尿频、尿急、排尿不畅、尿潴留、大便不畅
l引起宫腔变形，妨碍孕囊着床及胚胎生长发育
l白带增多
l继发性贫血
一旦出现上述情况，需要积极的治疗，如果子宫肌瘤超过4cm，可以遵医嘱进行手术切除，其他如果症状不明显，而且肌瘤并不是很大的情况下，可以选择生活调理。
建议日常调理子宫肌瘤，可以做好3件事，对子宫肌瘤恢复很有帮助！、常喝活血化瘀的水
对于情况较轻，位置较好的子宫肌瘤，可以自行调养。促进肌瘤的液化、钙化、透明样变，继而消除。
2、改善生活和饮食习惯
子宫肌瘤患者要合理安排休息时间，不要睡得太晚，保证充足良好的睡眠;保持积极的情绪，以免影响内分泌;平时还应适度运动，以增强免疫力;食物要注意清淡，少吃辛辣食物。
3、定期复查
很多子宫肌瘤是良性的，患者没有不舒服的感觉，而且肌瘤很小，这个医生显然不需要特别治疗，肌瘤可以暂时不治疗，但要根据个人情况进行定期复查，一旦出现肿大或不适，我们必须尽快采取措施进行治疗。
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