来源：千佛山房颤中心
1、高血压高血压常常被人们挂在嘴边，可什么是高血压呢？血液好比水，水压就是水对于水管的压力，血压就是血液对血管的压力，高血压就是对于血管的压力相对于正常增大了。如果水压太大，水管会爆，如果血压太高则血管也会破裂（特别是心脑血管破裂引发中风等危害）。
高能预警除了看医生，你还得？1、饮食低盐（高钾盐、低钠盐）、低脂、宜清淡，控制体重，多吃芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠、莲子等降压食物。
2、力戒烟，少饮酒。切记：戒烟对高血压病治疗至关重要，不可轻视之！！！
3、控制情绪，谨记"气死周瑜"、"笑死牛皋"的故事，一笑而过，淡定坦然。
2、甘油三酯偏高甘油三酯来自食物中脂肪的分解，在肝、脂肪组织及小肠合成，如果甘油三酯过量，囤积于皮下就会使身体肥胖，囤积于血管壁则造成动脉硬化，囤积于心脏就会导致心脏肥大，囤积于肝脏则会造成脂肪肝，是衡量身体是否健康的一个重要指标。
高能预警除了看医生，你还得？1、清淡饮食，吃低脂食物，最好食用植物油。
2、多运动，快约起跑来。
3、高密度脂蛋白胆固醇高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"好"胆固醇，可以减少患冠状动脉心脏病的危险。如果指标偏低，患动脉粥样硬化的危险性越大。
4、低密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"坏"胆固醇，它的水平升高会增加患冠心病、诱发急性心肌梗死的概率。但这个指标不是越低越好，偏低可能是营养不良或得了慢性贫血等疾病。
5、血糖血液中的糖分就是血糖。它偏高和偏低都会带来不良的影响。低血糖会引起记忆力减退、反应迟钝等症状，诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。高血糖则会引发血管病变、糖尿病等症状。
高能预警除了看医生，你还得？1、血糖偏低者要注意规律进食，运动量需恒定，随身携带干果、糖果等以备不时之需。
2、血糖偏高者要控制总热量摄入，定期检测血糖，注意护脚。
6、总蛋白总蛋白主要用于判断营养状态、肝脏功能、肾脏功能、有无感染等。一般人的总蛋白会在一个合理区间内，假如超出这个区间，说明肝脏有一定的受损，需要结合其他指标做进一步检查判断。
7、谷丙转氨酶偏高肝功检查中最基本、最重要的指标就是血清谷丙转氨酶。肝细胞发生炎症病变，引起细胞肿胀、坏死或肝细胞膜通透性增高等，均可使谷丙转氨酶释放于血液循环中，而使血清谷丙转氨酶增高。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。
高能预警除了看医生，你还得？1、调节情绪，不要过分紧张和焦虑，这样不利于指标的恢复。
2、戒酒，多食用富含维生素B和高蛋白的食物，能促进肝细胞的修复与再生。此还应注意新鲜蔬菜和水果的补充。
8、胆结石胆囊结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。仅在体检时，称为静止性胆囊结石，对人影响并不大。如果结石直径较大则需要红外线碎石或手术将结石取出。
高能预警除了看医生，你还得？1、注意及时保暖，居室温度适宜，因为受寒可使全身机体抵抗力降低诱致急性发作；
2、做一些如跑步、跳绳等运动有助于排除较小的结石；
3、每日多喝水，少食油腻、高脂和刺激性强的食物，会引起胆囊收缩而致胆胶痛的发作。
9、尿酸偏高尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，经肾脏排出。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸长期增高可致痛风及泌尿系统结石和肾功损害。
高能预警除了看医生，你还得？1、注意少进食动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤的食物。
2、每日饮水大于ml以上，有助于降低尿酸。
10、胃窦粘膜充血水肿胃窦粘膜充血水肿是判断慢性浅表性胃炎的重要指标，这是消化系统的一种常见病，属慢性胃炎中的一种，可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流等引起。如果不及时治疗可能还会伴有不同程度的消化不良和绞痛的症状。
高能预警除了看医生，你还得？1、戒烟酒，戒烟酒，戒烟酒，重要的事情说三遍；
2、减少食盐摄入，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
3、注意保暖，胃是要暖的。
11、幽门螺旋杆菌尿素酶抗体幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。幽门螺旋杆菌尿素酶抗体阳性说明你被感染了这种细菌。但是它没有你想象的可怕，调查研究显示，在全世界大约有一半的人会感染并携带幽门螺旋杆菌，这当中85%的人不会出现症状。
高能预警除了看医生，你还得？1、辟谣，幽门螺杆菌传染性≠胃癌传染性，发展至胃癌的几率是1%；
2、幽门螺旋杆菌传染力很强，可通过手，不洁食物、不洁餐具传播，为了您和家人的健康，养成勤洗手、勤消*的良好习惯。
12、红细胞红细胞是血液运送氧气的最主要的媒介，同时还具有免疫功能。如果体检发现红细胞增高，首先得思考提前几天是否有过禁（脱）水、重体力劳动、高原旅游等情况，这些都会引起红细胞异常。但也不排除红细胞增多症、各种先天性心脏病、慢性肺疾病造成的指标异常。
13、红细胞体积分布宽度红细胞体积分布宽度是反映红细胞大小的一项指标。贫血时红细胞体积分布宽度升高，缺铁性贫血红细胞体积分布明显升高，如红细胞体积分布宽度正常者，缺铁性贫血可能性不大，故常作为缺铁性贫血的筛选。如果此项指标异常，需就医结合平均红细胞体积、平均红细胞体积等指标进行综合评估。
14、白细胞白细胞是人体与疾病斗争的“卫士”，当病菌侵入人体体内时，白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围﹑吞噬。如果体内的白细胞的数量高于正常值，很可能是身体有了炎症。白细胞值增高常见于急性细菌感染等；白细胞值降低则常见于病*感染等。
15、血小板血小板是是从骨髓成熟的巨核细胞胞质裂解脱落下来的具有生物活性的小块胞质，具有止血凝血等功能。
骨髓增生异常综合征、脾切除后都易出现血小板增多情况。血小板降低主要原因是骨髓生成障碍和体内消耗过多，需要排查转移性肿瘤、急性白血病、血小板减少性紫癜、脾亢及药物等原因。
16、癌胚抗原癌胚抗原是一个广谱性肿瘤标志物，它能向人们反映出多种肿瘤的存在，对大肠癌、乳腺癌和肺癌的疗效判断、病情发展、监测和预后估计是一个较好的肿瘤标志物，但其特异性不强，灵敏度不高，对肿瘤早期诊断作用不明显。出现癌胚抗原偏高时并不代表你患有癌症，正常血液内也含有癌胚抗原，到医院做一个全面的防癌体检，你会发现身体倍棒！
17、尿蛋白尿内出现蛋白称为蛋白尿，也即尿蛋白。正常尿液中含少量小分子蛋白，普通尿常规检查测不出，当尿中蛋白增加，尿常规检查可以测出即为蛋白尿。其结果可用阴性、微量、1-4个加号表示（“+-”为疑似阳性），加号越多或数值越高则尿蛋白越多。
高能预警除了看医生，你还得？1、多吃水果，疏菜，赤小豆红枣，禁食辛辣刺激性食品，豆制品及发物（海鲜，公鸡，虾，蟹）；
2、少用肾*性药，如一定要使用药物，需要向医生说明情况，遵照医嘱，选择对肾*性较小的药物。
18、尿糖尿糖是指尿中的糖类。说起尿糖指标异常大家第一反应是糖尿病。但是尿糖阳性并不等于糖尿病，健康的人尿里也偶见尿糖。而糖尿病的诊断依据则是血糖。但如果尿液中含量高，就有必要去确诊是否患有糖尿病了。
19、窦性心律人体右心房上有一个窦房结，人体正常的心跳就是从这里发出的，它可以自动地、有节律地产生电流，电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞的收缩和舒张，窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，在医学上称为“窦性心律”。所以，当你的体检报告上出现窦性心律时，那是正常的，不要自己吓唬自己哦。
20、早搏心脏的跳动是有规律的，突然哪天它一高兴，提前跳了一下，那就是发生早搏（过早搏动）了。早搏可见于正常人，也或见于器质性心脏病患者。情绪激动，神经紧张，疲劳，消化不良，过度吸烟、饮酒或喝浓茶等均可引起早搏发作。如果你被心电图检查捕捉到早搏说明你有必要就医仔细检查了。
高能预警除了看医生，你还得？1、戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等，这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，这些都是心脏早搏的一些致病因子；
2、要注意休息，许多人早搏发生的频率与休息情况成反比，休息得越好早搏越少，这就是为什么24小时动态心电图，夜间早搏会少的原因。
21、心电轴左/右偏显著心电轴的范围一般为-30至+90度之间，偏移一般受到心脏在胸腔内的解剖位置,心脏的功能,年龄体型有关。心脏某些疾病也会造成心电轴改变，如出现显著电轴偏离，可以去心内科检查咨询。
22、T波倒置/低平T波是心电图五种波形之一，T波发生倒置/低平提示缺血不代表出现了严重的心脏疾病，T波改变也与精神压力过大，紧张等有关。心电图只是一个提示，不是诊断一个疾病。如果不放心可以配合心脏彩超和心肌酶谱的检查进一步确定病因。
23、乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。常见症状为：
1、乳房疼痛和乳房肿块，个别还会有乳头溢液。
2、部分患者有乳头溢液，溢液多为清凉无色，浆液性。如果溢液为*色或血性，量较多时可能为病理性，应引起足够重视，医院诊治。
3、一些乳腺增生患者还有口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
结节必须通过进一步检查或者定期复查才能确定良性或恶性。在临床上发现，一些乳腺癌患者的结节很小，或者是只有一些钙化点。所以说结节不是越小就越安全。
大体来说，这些特定人群的结节，往往有这样的含义：
20-30岁中青年女性：结节在1厘米以下，形态规则，包膜完好，边界清晰。这样的结节，多为乳腺纤维瘤或乳腺纤维腺瘤。当体检查出乳腺纤维瘤或乳腺纤维腺瘤，患者应在6个月以内保持观察，不过，乳腺纤维（腺）瘤的恶变率很低，不到5%。但是，如果半年内有生育计划，就应该来乳腺外科来处理了。
40-50岁女性：这个年龄段的女性如果乳房有包块，就要高度重视，第一时间来到乳腺科排除癌变的可能。
体检报告上，这些专业或半专业的字眼把半知半解的患者绕得云里雾里，无所适从，甚至惊慌恐惧。你知道是什么意思吗？
1、无回声
超声检查是通过声波的回声来判断疾病，无回声一般就是液性的东西，比如囊肿内部的回声就是无回声。
2、低回声
低回声结节，则考虑为实性结节可能性大。实性结节即结节内部有填充物，而非囊性结节的中空。
3、未见血流信号
是指结节内没有血液供应，良性可能性居多。如果是肿瘤，则本身血供丰富，超声下可以发现肿块内有血流信号。
4、边界清晰
如果结节边界轮廓清晰，良性可能性大；如果边界不清，要进一步检查。
乳腺结节多因内分泌失调所致，所以治疗乳腺结节的关键就在于调节好自己的情绪，让内分泌保持正常状态。转发告诉身边人，在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠；注意饮食结构，避免那些辛辣刺激类的食物；生活作息规律等。在预防和治疗的同时进行下，我们才能彻底消除疾病，恢复健康。
24、前列腺特异性抗原前列腺特异抗原是用于前列腺良性与恶性疾病诊断与鉴别诊断的重要指标。前列腺肥大与前列腺炎这两种良性疾病，也会造成前列腺特异性抗原升高。如果前列腺特异性抗原浓度过高时，发生前列腺癌的机会就会增加，需要定期检查，预防疾病发生。
25、麦粒肿麦粒肿，好比眼睛里长了一个青春痘，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。经常揉眼睛、熬夜过度等不注意用眼卫生的事情都容易患上麦粒肿。通常它会自动消失，如果长时间脓肿情况还是不能改善的话,医院治疗了。
高能预警除了看医生，你还得？1、注意用眼卫生，杜绝用脏手及脏手帕擦眼等不良习惯;
2、注意休息，不熬夜，不要使眼睛过度疲劳;
3、忌食辛、辣食物、如大蒜、花椒、辣椒等;
4、不宜多吃油腻厚味菜肴、多吃蔬菜，少吃糖。
26、高/低眼压眼压就是眼球内部的压力，就像给气球注入气体一样。太高会涨的疼，太低又维持不了正常形态。出现异常时，并不代表一定患有青光眼。用眼过度、睡眠不足，甚至眼部发炎都可能使眼压暂时变化。
27、早期白内障许多人谈白内障就色变，通俗点就是“上帝开始在我眼前遮住了帘”，是眼睛内晶状体发生混浊，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，但需要积极配合医生便可以控制和减慢病情发展。
高能预警除了看医生，你还得？1、尽量不要长时间在昏暗环境事阅读和工作；
2、避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
28、鼻中隔偏曲科普，鼻中隔并不是鼻梁的专业术语，鼻梁是鼻骨，而鼻中隔是把鼻腔分成左右两部分的组织，鼻中隔偏曲不会引起鼻梁塌陷的。不过鼻中隔偏曲会引起鼻塞、鼻出血、头痛等症状。小到鼻外伤，大到鼻腔或鼻窦肿瘤都可能引发鼻中隔偏曲，需要根据临床检查对症下药。
高能预警除了看医生，你还得？1、定期体检
如果体检报告显示颈动脉内膜增厚或颈动脉斑块形成，则提示全身动脉粥样硬化形成。颈动脉斑块的出现明显增加心肌梗死、卒中以及周围血管疾病如下肢动脉硬化症的危险。
34胸片肺纹理是X线诊断术语，表现从肺门向肺门外围延伸的放射状条纹阴影，随着逐级分支，纹理逐渐变细。肺纹理重、增多、紊乱等是X线一个征象，可能的原因很多，既可能是心肺疾病造成的，也可能是正常生理性的。一般说来，孤立地报告肺纹理异常，临床价值不大。只有认真分析肺纹理增多的性质，并与其他x线表现和临床情况
钙化灶一般来说是结核或者其他炎症痊愈后遗留的病灶.这种情况下的钙化就意味着病变已经是陈旧性的了.就好比皮肤创伤好了以后留下疤痕一样。
如胸片报告：絮状影、条索状影、结节、团状影等，提示肺部有病变，医院就诊复查，以免延误病情。
35、血流变
1、全血粘度影响全血粘度和主要因素：全血粘度与红细胞数量有关（压积）；与红细胞变形性有关；与血浆蛋白成份含量有关（纤维蛋白原）；与切变率有关。2、血浆粘度血浆是牛顿流体，该流体不含有大颗粒分子物（红细胞、白细胞），其粘度不随切变率变化而变化。
3、切变率全血粘度随切变率的升高而降低，反之升高。高切变率全血粘度的高低反映了红细胞的变形性，越高变形性越差；低切变率全血粘度的高低反映了红细胞的聚集性，越高红细胞聚集性越强。
4、压积压积越高全血粘度越高，是影响全血粘度和主要因素之一。
测量红细胞压积的临床意义：
A、缺血性脑血管疾病患者，70%以上压积增高。
B、红细胞压积增高是脑梗死的重要因素。
C、缺氧将引起红细胞压积代偿性增高。
5、血沉即红细胞在血液中的沉降速率，它与血浆粘度、红细胞间的聚集性有关
36肿瘤标志物
AFP是原发性肝癌的最灵敏、最特异的肿瘤标志物。若AFP值偏高,有可能为肝癌或慢性肝炎。但胃癌、胰腺癌、畸胎瘤、睾丸癌和卵巢癌等增殖性疾病、怀孕或急性肝炎时，AFP值也可能会偏高，因此必须结合临床症状再做判断，且必须动态观察
CEA一般情况下，CEA是由胎儿胃肠道上皮组织、胰和肝细胞所合成。为空腔脏器如胃肠道、呼吸道、泌尿道、乳腺、卵巢等肿瘤的标志物，肿瘤状态时异常增高。在临床上，当CEA大于60μg/L时，可见于结肠癌、胰腺癌、直肠癌、胃癌和肺癌。手术切除后6周，CEA恢复正常，否则，提示有残存肿瘤。
37、甲状腺功能
促甲状腺激素(TSH) 增高：原发性甲减，亚急性甲状腺炎恢复期等。降低：继发性甲减，第三性(下丘脑性)甲减等，
游离甲状腺素(FT4)增高：甲亢，应用甲状腺素治疗时等。降低：甲减，应用T3治疗时等。
游离三-碘甲腺原氨酸(FT3) 增高：甲亢。降低：甲减。
38、甲状腺结节
多数为良性，什么是甲状腺结节呢？甲状腺上局部的甲状腺细胞异常增生，就形成了甲状腺结节。甲状腺结节有可能是良性的，有可能是恶性的；有的会导致甲状腺功能异常，有的则没有异常。
一般体检中发现的甲状腺结节，都是不影响甲状腺功能的良性结节，只有5%至10%有恶性倾向。体检中发现甲状腺结节后，应保持理性，医院专科就诊，请医生进行评估。一般而言，医生会进行两项检查，一是检查患者甲状腺功能有无问题，二是检查结节为良性还是恶性。目前，通过高分辨彩超和细针穿刺就可分辨出良性、恶性。如果结节为良性，而且没有功能，那么只要对结节进行动态观察即可，无需特殊治疗。一般而言，可以选择半年至一年，到医院进行一次彩超检查观察。
关于健康体检的几点建议
第一点、要正确的面对健康检查，“健康”是人生的第一财富，需要维护，没病≠健康，现在健康不等于永远健康，为此希望职工要积极参加健康体检。
第二点、体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对严重疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。不应随意放弃。
第三点、体检中很多人已经检查出了高血脂、糖尿病、脂肪肝等疾病，但不加以重视，继续我行我素；也有很多人在看到体检结果异常后极其紧张，其实也不必要，因为单凭一次体检是不能确诊的，还需要综合其他检查结果及本人病史，才能最终得出结论。
第四点、体检报告中提到的“复查”、“定期检查”等术语，一定要认真对待。“复查”通常是某一项检查指标此次出现异常，可能与检查前饮食等因素有关，应在一周内进行第二次检查。“定期复查”是指体检的结果已有结论，需要3个月、半年或一年检查一次，观察其变化，如在体检中发现胆囊息肉、肝(肾)囊肿等；“进一步检查”是指在体检中发现问题又不能确诊，这样就会建议你进一步检查，医院专科，主要是明确诊断。特殊异常结果在最短时间内通知，需要尽快就诊治疗，此时，千万不要耽误时间，医院就医。随诊即随时就诊。
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