在一天中我们1/3的时间都在睡觉，所以睡眠对于每个人来说都是非常重要的，有时候我们通过睡觉时候身体的症状也可以发现很多问题。
比如有些人睡觉的时候就感觉嘴特别干，总是想起来喝点水，甚至会出现嗓子疼的情况，但是第2天慢慢的就会好转。
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老王这几天每天晚上睡觉的时候总是感觉口干舌燥，认为是冬天季节的原因出现上火的现象也没有引起重视，便想着先更改一下自己的饮食，认为喝点淡盐水就可以起到降火的作用。
但是即便是更改了自己的饮食，自己已经吃的非常清淡了，但是口干舌燥的情况还没有得到好转，而且到了晚上喝水的比较多，就容易出现夜尿，不喝水的时候嘴里还有点发苦。
特别是最近几天，他感觉自己不只是口头出大汗的情况，有时候整个后背都是湿湿的，他自己也感觉身体这几天是不对的，医院检查。
医院经过检查，发现是甲状腺机能亢进引起的，腺激素分泌过多的时候，身体代谢速度就会加快，而且耗氧量和产热就会增多，就容易导致出现多汗口干口渴的现象。
02为什么晚上睡觉时总是口干？别以为是缺水，小心是4种疾病的信号
在生活中出现口干舌燥的情况是非常常见的，因为我们的身体每天需要消耗很多的能量来进行代谢，这些水分是需要维持的，如果喝水比较少或者是吃得太咸，环境比较干燥，都可能会出现这种情况，这些都是因为生理性引起的。
如果改善自己的饮食情况，或者是改善一下环境，就可以得到很大的好转，并不是一种疾病，但是有时候出现口干的情况，还有可能是疾病引起的。
一是呼吸系统疾病，当出现感冒鼻炎等各种原因导致鼻子不透气的情况，在这种情况需要用口呼吸，所以也会导致口比较干。
二是炎症引发，我们常见的咽喉炎，扁桃体炎，新冠等对于口腔黏膜会造成一定的影响，会导致口腔黏膜分泌功能下降，导致口干的情况发生。
三是糖尿病，糖尿病身体会出现很多症状，比如3多1少，多饮多尿，多食体重会减轻，人体的糖分无法充分利用，需要通过尿液排出，出现尿频的情况，就会导致身体的大量水分丢失引发口渴。
四是尿崩症，患有尿崩症的患者会出现多尿遗尿的情况，所以体内水分流失也是非常多的，特别容易出现口干的情况。
如果是因为疾病所引起的口干一定要引起重视，如果喝水也是无法缓解这种情况的，医院做相关的检查，对症进行治疗。
03睡觉身体出现这些不适，需要警惕是疾病导致的
1、胸闷胸痛
在正常情况下，如果心脏比较健康，睡眠质量是非常好的，但是有些人在睡眠的情况下容易出现胸闷胸痛的情况，很有可能是因为冠状动脉病变导致心肌缺血引起的。
患者出现这种情况胸骨是比较痛的，而且有时候会伴随着呼吸急促心跳加快的现象。
2、睡觉抽筋
有些人在睡觉的时候会出现小腿抽筋的情况，一般都认为是因为缺钙导致的，或者是受凉导致的。
除了这种外在因素之外，还有可能是因为腿部血流阻滞，比如静脉曲张或者动脉硬化，如果频繁出现腿部抽筋的情况，应该引起重视。
3、睡觉流口水
其实很多人从小到大都会有流口水的情况，在这种情况下，我们一直认为是睡得比较香的，其实出现这种原因和我们的睡姿有一定的关系，比如趴着睡的时候容易对口腔造成刺激，所以会流口水。
但是有时候我们睡觉姿势是正确的，但是也会出现流口水的情况，就需要引起重视了，对于老年人来说，如果不自觉的流口水，还有可能是面部肌肉变得僵硬引起的，很有可能是脑血栓。
4、夜尿增多
随着年龄的增长，每个人的器官都会逐步的都想摔了，对于尿道炎尿频，尿尿增多有时候和生理性的原因是有一定关系的，但有时候也和病理性的原因有关。
如果肾脏受到了损伤，肾功能就会不断减退，比如慢性肾小球肾炎等等，都会导致夜尿增多的情况。
我们的身体是一个整体，如果身体出现了不适的情况，我们可以从睡觉时身体表现出的一些症状发现一些端倪，当发现这些异常的时候需要我们引起重视，医院检查。