大部分人肯定都得过感冒，而且感冒对于我们来说，是非常常见的疾病了。很多人感冒后也不会放在心上，随便拿一包感冒药就吃了，或者有些人干脆连药也不吃。
虽然感冒不是什么大病，但是对于感冒我们也不能大意，因为感冒也是有风寒感冒和风热感冒之分的，如果分不清楚就随便乱吃药，有可能会越吃越严重。
风热感冒和风寒感冒如何区分？
1.风热感冒
风热感冒一般是由于热邪侵入导致的，好发在春夏或者夏秋交替的季节，因为这时候细菌和病*比较活跃。
如果患有风热感冒，一般会表现为流*鼻涕，鼻塞、咽喉红肿而且疼痛，咳嗽，咳*痰或绿痰，头胀痛，还有发生便秘或者心烦，查看舌头发现舌尖发红，身体可能还会有发热的情况出现。
2.风寒感冒
大部分的风寒感冒是由于天气比较寒冷，受到了风寒邪气的影响而引起的。
也就是比较好发于深秋或者冬季，主要是怕风怕冷，头痛，浑身肌肉也会酸疼，还会出现鼻塞流涕，但是是流清鼻涕或者白鼻涕，偶尔可能也会有点*涕，咳嗽有痰的话也是白痰、稀痰等。
风寒感冒和风热感冒最主要的区别就是看是否会有咽痛、咳的痰是白痰还是*痰，流鼻涕是清鼻涕还是浊鼻涕等。
风寒感冒和风热感冒治疗用药有什么区别？
1.风寒感冒
风寒感冒主要是因为着凉引起的，所以治疗用药主要是采用辛温解表、驱散风寒的药物，可以发汗、散风、祛湿等。饮食上还有喝些热粥或者热汤，这样会使身体微微出汗。
2.风热感冒
风热感冒和风寒感冒的治疗则刚好相反，要以清热为主。可以口入一些清热解*、利咽、止咳的药物。
不过感冒是一种自限性的疾病，一般情况下再1--2周可以自愈。在这期间注意多喝水，多休息，饮食上要清淡为主。
感冒了喝哪些饮品比较好？
1.热柠檬水
因为柠檬含有丰富的维生素C，具有提升免疫力和抗菌的作用，可以有效的对抗病*，如果是感冒初期的患者适合喝点热的柠檬水。
2.热水果茶
可以用水果比如苹果、杨桃或者柳丁，切成小块，加水煮一下，趁热喝。这些水果茶也具有丰富的维生素C，帮助感冒恢复有很好的效果。
杨桃具有清热生津的作用，可以治疗风热感冒咳嗽，柳丁的化痰止咳，消肿止痛等。感冒期间也可以喝这款水果茶。
区分清楚感冒的症状，才能对症下药，更快的治愈。平时生活中要多吃蔬菜水果，可以补充维生素预防感冒。
而且还要注意规律地进行运动锻炼，增强自身的免疫力。相关研究证明，中等强度的运动是可以减少感冒发生的次数。
另外还需注意，要勤洗手，这是避免感冒传播的一个重要方法，保持手卫生干净，保证身体的营养和休息，提高免疫力，必要时接种流感疫苗，都是可以预防感冒的发生。