冬春季本身就是流感高发季，这个节骨眼上遇上“放开”，很多人有症状后很难区分到底自己是普通感冒还是阳了。
过去的三年时间里，我们尚且可以借助核酸检测判断自己是否阳了，但如今按行*区域开展的核酸检测已取消，不少检测岗亭已撤，除非是高风险岗位从业人员，否则也很难找到检测点了。
当然我们还可以借助抗原区分，其实原理与核酸检测是一样的，本质上都是基于病原体不同，比如感冒是由流感病*引起的，而阳了则是由新冠病*引起的，后者在抗原试纸上显示两道杠。
但是抗原检测也存在一定的误差率，或者说会滞后，原因就在于感染初期病*载量低，且往往有-7天不等的潜伏期，一般只能在感染之后的2-天甚至5天或者更长的时间才能测出来。
再加上现在全国各城都处于首轮达峰，或者已经完成了首轮达峰，中招的人较多，对抗原的需求也较大，买到抗原还有一定难度的。
那么在不借助核酸或抗原检测的基础上，我们区分阳了和感冒的唯一方法恐怕就剩症状表现了，两者虽说在某些症状上会有重叠，但细微之处还是略有差别的。
以我自己为例吧，我是上周三怀疑自己中招的，周五抗原两条杠，不出意料中招了。
加上我本身免疫力较弱，每年冬春流感季基本都会感冒，我也就结合自己的切身感受，说一下如何通过症状做区分。
当然首先说明一点，即便是阳性，每个人的症状也不一样，毕竟按网友的话说有哎呦株、干饭株等差异，所以我的感受也并非放之四海而皆准的，大家仅当作一个参考吧。
其一，我阳了初症是发烧，且反复了两天，而之前感冒无明显发热，以流涕、打喷嚏为主
上周三凌晨两点睡梦中，感觉全身发冷畏寒，我还以为家里的地暖停了。起床查看地暖，发现一切正常，这时我才意识到，可能发冷畏寒的原因是发烧了。
果不其然，用水银温度计量了一下，7.4度，确认发烧。
其实这个时候，我已经基本确认自己是阳了，原因也很简单，依我过去感冒的症状表现，但凡是普通感冒，我初症基本不包括发烧，多是流鼻涕、鼻塞，同时伴随着打喷嚏。
这次则不一样，初期症状上来就是发烧，而且没有明显的鼻塞流涕等现象，非同普通感冒。现在回想起来，也许那时候身体是给我了一个提醒，让我区别对待感冒，抓紧对症用药、提高警惕。
这事咱不敢大意，因为体温始终没有超过8.5度，于是我只是物理降温。别说，物理降温和真有效果，慢慢从7.4降到了6.6，又降到了6.2度。
就在我以为体温回归正常的时候，接下来又给我一个下马威，体温反复交替升降，一度升到了8.2度，最高升到8.4度。
初症发烧，且反复交替升降，这是我前些年普通感冒完全没有遇到的，而且在最初的两天里，鼻子、嗓子没有明显的不适，区别于普通感冒。
发烧反复这里还要说到一点，有些人在阳了之后，会持续性高热，发烧往往高于8度，比之前普通感冒的发烧温度更高，这也是一个初步判断的依据。
比如我的妻子就是如此，她之前感冒会有发烧的现象，但基本都在7.5以下徘徊，很少有突破8度的时候，这次阳了之后，连续天都突破了8度，用她自己的话说就是从来没有觉得自己这么“炽手可热”过。
其二，腰部到背部开始酸胀、酸痛，我之前普通感冒却从未出现过酸痛的现象
虽说我免疫力较为低下，几乎每年流感季都会感冒，但印象中从来没有出现过身体哪个部位酸痛的现象。
这次则不一样，发烧之后，全身细微酸痛，尤其是腰部以上到背部及肩颈的位置，酸痛的尤为厉害。
出现这个症状之后，我更确认自己是阳了，因为酸痛的基本原理是病*随着血液在体内游走，免疫系统被破坏，引起乳酸堆积，从而导致酸痛。这个道理其实跟剧烈运动后，乳酸的堆积导致腿部酸痛是类似的道理。
而普通感冒就不一样了，一般是由定植的病*引起的，比如鼻病*等，只限于局部的不适，比如鼻子、嗓子等，一般很少出现全身酸痛的现象，反正我个人就是如此，每次感冒都没有全身酸痛的现象出现，这次阳了是我初次遇到。
所以如果有全身，或者身体较大范围内的酸痛，建议考虑阳性对待，不可大意。
伴随头疼等酸痛当然，因为存在个体上的差异，也并不意味着酸痛就意味着一定阳了，事实上有些人在流感感冒之后，也会出现肌肉乏力、酸痛的现象，尤其是头部。
这就需要我们，依照过去感冒或者流感感冒的个体差异，依据症状加以区分，不可能放之四海而皆准，但可以作为一个参考。
其三，嗅觉和味觉有一定的退化甚至丧失，尤其是嗓子，吞咽唾沫都感觉吃力、疼痛
还是以我个人为例，过去在普通感冒时，除非鼻塞流涕，否则味觉上基本没什么变化，吃饭还能感觉到酸甜苦辣，味觉嗅觉几乎很少受到影响。
这次阳了就不一样了，我自身的体会是嗅觉和味觉有短暂的退化，比如我是一个不能吃辣的人，但那天就着面条吃了一瓣蒜，居然没有蒜的辣味可言，有种食之无味的感觉。
当然，大家不要像我这样做测试，如果阳了，一定要忌烟酒、忌辛辣，如此才能更好更快地恢复。
嗅觉味觉的变化除了味觉和嗅觉上的变化，大家都知道新冠主要攻击的是我们的上呼吸道，病*在上呼吸道不断的复制，所以对嗓子、咽部造成的冲击是比较大的，直观感受就是嗓子疼、干咳、嗓子痒。甚至会出现连吞咽唾沫都吃力、疼痛的现象。这也是区别感冒和阳了的，一个参考依据。
可能伴随嗓子疼以上就是我个人从症状上，判断我阳了的主要依据，其实就是结合了自己之前普通感冒表现出的一些症状与现在的不同之处，而做出的判断。
当然，我的这些“经验”，其实也只能给大家做一个参考，毕竟有些人即便只是普通感冒或者流感，也会出现上述症状。如果是这样，那么以上判断方式就失灵了。
举个例子讲，我父亲即便是普通感冒，也会伴随着高烧、全身酸痛和嗅觉味觉上的短暂退化，所以上述症状在出现时，就不能作为阳了的判断依据了。
但是这次阳了，我父亲有些症状是此前没有出现的，最直观的表现就是连续两天的腹泻和屁多。基于以上两个症状，他自己判断是阳了。果不其然，后续抗原检测显示两条杠。
其实最了解自己身体状况的，终究还是我们自己，细微之处总是有差别，就看我们自己能否善于观察、总结和比较了。
其四，如果以家庭为单位作为判断感冒和阳了的区分，奥密克戎的传播力更强
上述三个方面是我们从症状方面做的区分，如果以家庭为单位，其实我觉得更好区分，基于奥密克戎传播速度快、传播力强的特点，几乎是以家庭为单位的传播和感染。
这个道理很简单，奥密克戎的RO值可以达到16-18，甚至有的能达到21和22，而季节性流感的R0值在0.9-2.1之间。
各传染病RO值RO值越大，则代表着传播力更强，且传播速度更快。这个现象表现在共同居住人身上，就是家人接二连三表现出症状。
还是以我们家为例，我是最先出现症状的，随后是我妻子、父亲，后来就是孩子。倘若放在过去，如果我先感冒了，那么不至于一家人都陆续有症状。
换句话说，倘若一个屋檐下的共同居住人接二连三的有“感冒”的迹象，那就要警惕起来了，很有可能就是RO值较高的奥密克戎所致。
全家“感冒”以上四个方面的判断，就是基于我个人和我们个人家庭做的一些经验总结，大家可以作为参考。
现在我们一家人都在陆续的康复，整体症状还是较轻的。现在回头想想，区分感冒和阳了的意义不是很大，最关键的是适量喝水、多休息，并对症用药，无论是感冒还是阳了，反正都要对症用药，发烧就退热、干咳就止咳、痛疼就止疼……治疗和用药上基本与普通感冒是一样的，没有必要一定要区分出到底是感冒还是阳了，尽量保证不传播给他人就行了。
最后希望大家都积极乐观的放平心态吧，与其诚惶诚恐，保持一个乐观向上的态度是更为重要的。
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