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本人对儿子的教育和学业是很在意的，关于如何学习书本知识，如何做到身心如一，专心专注的学习，作为曾经的学霸，也当过几年老师，这方面本人的体会太深，想传授给儿子。
其中最想儿子养成的习惯之一就是学习站桩，这样对各科学习、看书、阅读、做计算题等都会有非常大的帮助作用。
人生事不如意十有八九，儿子从小爬山、学围棋、打篮球等都还不错，但在站桩方面一直没有当回事，没有好好坚持，至今还是憾事，在家也经常说这就是灯下黑的现象。
今天和站桩学员红的聊天，谈话内容涉及站桩与高考学生，对即将和以后将参加高考的家长和学生希望有些启发。
2对话实录：
我：你好，最近站的如何，有没什么问题？
红：老师好
红：感觉很好，暖流很强烈。
我：恢复的不错
红：女儿在学校有练卧功，感觉也很好，很快入眠。
我：有慧根
我：年轻人本来就有优势
我：精气神足，再能静下来，对身心都有帮助的
红：她的暖流也很强烈。
红：高三的压力很大，很多同学已经焦虑。
我：对学习也有好处的，效率和注意力更集中的
我：我大学时学了站桩，对比站桩前后的学习状态和效果，有切身的体会的
红：是的，高三能吃饱睡好，保持体力就能胜出。
我：可惜我儿子总是听不进去，断断续续的，你就好了，女儿能听进去
我：我高一时到儿子他们班值班，专门培训过一次的
我：就是为了高三准备，可惜班上的家长和孩子们没有抓住机会，要是那时坚持练下来，好处就太多了
红：女儿宿舍有个女生打呼噜很厉害，吵着其他同学都不能入眠。练卧功就能安静入眠。
红：可惜了
我：站桩对记忆力，专注力，非常有好处，你女儿只要能坚持，上大学学起来也会容易多的
我：大道至简
红：恩，
我：我儿子从小每周爬山，长跑在学校得过冠*，但他对站桩确实一直没有上心，我为了他，就去培训全班同学，还在家长群里讲了几天的，
灯台照人不照己，这种传承，真的要有机缘啊
红：女儿体质比较弱，手脚冰冷，冬天睡觉要用热水袋。她说练卧功手心有一团火。
我：儿子说知道你女儿的，在学校文科年级排名前三名，真的羡慕你能培养一个学霸出来
红：我是放养，也没费什么劲。
我：是啊，我当时问你站桩情况，顺便说可以教一下孩子，其实我知道孩子练站桩，高中是最合适的时候
我：高中和大学，真要学起来，压力大，身心方面消耗大，站桩能补元气，这样对学习特有好处
红：对的
我：青春期情绪变化快，又要为了成绩学，孩子们确实也很难的，只要身心健康就好了
红：我现在是午休和睡前练卧功，基本上都是直接睡着的，所以没有收功动作。
我：可以的，顺其自然就好
红：恩，我女儿是上了高中才发力的。她说玩够了好好读两年书。
我：真懂事，这样家长才会放心。
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有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。
从小到大，不知对儿子讲过多少次站桩对学习的好处，这么好的东西，外面人就能听进去，为何家里人就当耳旁风？
为了儿子能爱上站桩，开展曲线救国，专门报名学校的家长值班，向老师提出愿意教全班的同学们学习站桩，也在家长群里宣传站桩的好处，希望家长们关心孩子一定要学习站桩。
那是两年前，高一下学期刚分班时的事了，应该说，同学们当时学会了站桩的基本要领，就看是否坚持下去了。
后来过了一段时间再问儿子，班上还有几个在练，等到一学期后再问，都没有坚持下来。高二时，又去参加了一次家长值班，想再教下同学们，但就近问了两三个同学，都客气的说，谢谢，不用教了，上次都会了，另外，如果想学站桩就向儿子学，于是那次也就作罢。
同学们不知道，如果一直坚持到现在，那现在高考前夕，肯定会非常有好处的，因为站桩时间长了，有功力了，看书学习、题海畅游，那都是轻而易举的事。
什么近视眼加深、失眠、记不住、肠胃病、鼻炎咽炎、痛经、青春期抑郁症、躁动不安、坐不住、多动症之类的，都会不翼而飞的。
事过境迁，转眼就要高考了，家长们目前要做的就是保持平常心，顺其自然，按步就班做好孩子的各项后勤工作。
对于我本人来说，站桩不是万能的，不站桩是万万不能的。目前每天工作之余的阅读量一点也不亚于年轻时的，而且眼不花，记忆力、专注力、体能都不差于年轻时，这都是长期站桩带来的好处，也是我当时为何想传授给高中学子的原因。
社会是复杂的，立体的，多元的，各种因果业力推动的，只能略微遗憾的说，读书不是唯一的出路，儿孙自有儿孙福。
对于儿子和即将高考的同学们，衷心祝愿：好运，复习顺利，高考顺利，都能考上自己心目中的大学。
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