“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎!”膏方，作为中医传统剂型，在预防保健、营养滋补、疾病治疗、病后康复等方面发挥着重要作用，海慈医疗集团专家为市民量身打造个性化专属膏方。近年来，冬病冬防也被越来越多的市民所接受。信网(—)获悉，12月22日冬至当天，海慈医疗集团儿一科、心血管一科、针推康复科、妇一科、治未病科、干部保健科等科室三九贴敷将正式开启。
冬季膏方滋补正当时
冬季气候寒冷，人体精气内藏，蓄积以应对时令的寒冷，并能满足来年生发的需要。冬令进补，人体能更好的吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强。民间就流传有“今年冬令补，明年可打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”的说法。而膏方与汤剂相比，优点在于服用方便，每天一汤匙服下，或开水冲饮，减少了汤剂每天煎煮的麻烦。同时膏方含适量糖分，口感较好，老少皆宜，没有汤剂味苦难服之忧，因此冬令进补首推膏方。
冬令在时间上是指从立冬后至立春前这段时间，进补服用膏方一般自立冬日开始，其中又以冬至日起50天，即“头九”到“六九”，为最佳时间。如果准备一冬服两三料膏方药，则可以适当提前。
膏方滋补，具有防病治病的功效。凡气血不足、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病恢复期出现各种虚弱症状，均可冬令进补膏方，虚弱者恢复健康，增强体质。老年人气血衰退，精力不足者及中年人中出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，记忆减退者，进补膏方可增强体质，抗衰延年。而现代年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方能调节阴阳平衡，纠正亚健康状态。除此之外，膏方能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者等，不仅能提高免疫功能，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。
冬病冬防三九贴敷冬至开启
随着市民对健康养生理念的不断提升，冬病冬防，巩固一下“冬病夏治”的特色疗效也被越来越多的市民所接受。冬至当天，海慈医疗集团三九贴敷将正式开启。
“一些寒性疾病发生的根本原因就是人体内阳气不足，三九天将温热药物外敷在特定穴位，对人体阳气进行补充与促进，从而达到振奋阳气、疏通经络、调整脏腑功能，驱邪外出等作用，从而减少骨病、呼吸系统疾病、胃病等虚寒性疾病的发生，也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固，更有助于提高机体免疫力，冬病冬治。”海慈医疗集团针推康复科姜美香副主任医师说。
在针推康复科，70岁的高大爷来诊室咨询三九贴时间，是否可预约提前缴费等服务。高大爷有气管炎、颈椎病、失眠等疾病，连续来进行了三年的冬病夏治贴敷治疗，冬天都会在三九期间接受三九贴治疗巩固疗效，近年来感觉发病次数明显减轻，原来气管炎每年冬天都会发作，需输液治疗才能康复，现在发作次数明显减轻，只需在医生指导下服用中药即可。
绿色疗法为儿童筑起保护伞
在冬病冬防的方法中，三九穴位贴敷是冬季保健最常见的疗法。“三九贴”以其操作简便、疗效确切、绿色无副作用等特点深受市民欢迎。今年冬季，海慈医疗集团开展三九贴敷的科室有儿一科、心血管一科、针推康复科、妇一科、治未病科、干部保健科等。其中儿一科推出儿童隔药艾灸等特色疗法，针推康复科增加了三九加强针、三九加强灸、三九加强罐等疗法。
“三九贴对于儿童冬病冬防非常适用。”中医儿科葛湄菲主任说，6岁的女孩甜甜平素体弱，每年冬天都要感冒很多次，去年在冬病夏治的基础上又进行了三九贴敷，感冒的次数明显减少。“三九贴”避免了小儿打针服药的痛苦，疗效好，无副作用。她提醒市民，孩子身体虚弱、易感体质及有呼吸系统的疾病都可以来试试三九贴，减少疾病发作，增强患儿体质。
中医儿科开展的隔物艾灸及三九贴疗法，这些中医药非药物疗法的简便廉验、绿色、无副作用等特点也收到了家长和儿童的追捧。
“上班族”诸多困扰化解有方
“一些脑力劳动者经常出现浑身无力、头晕眼涩、心悸气短、失眠健忘、上火便秘、没有食欲等亚健康症状，三九贴能增强体质，缓解亚健康症状。”治未病科主任戴淑青说，科室将针对亚健康人群综合多种中医疗法，制订个体化治疗方案。
据风湿病科宋彩霞副主任医师介绍，风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、颈腰椎病变、强直性脊柱炎;慢性过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性胃炎等都可进行三九贴敷治疗。中医妇科徐慧*主任医师提醒女性朋友，经期腰腹寒冷、痛经、月经不调、亚健康状态、体虚怕冷易反复感冒者进行三九贴敷疗法，也能取得良好效果。
“三九贴”通常是“一九”“二九”“三九”(即今年12月22日、12月31日、年1月9日)期间各贴一次，一般成人每次可贴敷4至6小时，3岁以上儿童、老年人及体质较弱者遵医嘱适当缩短贴敷时间。最好在每“九”的头三天内贴敷，效果最佳。专家提醒，三九贴是一个连续治疗的过程，应按疗程贴敷，连续贴敷3年疗效更佳。信网记者丛黎通讯员范晓苹
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