现在身边很多人都感染了新冠病*，不同的人表现出不同的症状，最典型的就是嗓子干咽痛，发烧，流鼻涕等等。上述症状都是新冠病*的典型症状，从中医的角度来说，就是人体受到了寒邪的入侵。和普通的感冒症状有所区别，发烧的时候还不容易出汗，症状更加明显。
新冠肺炎的咽部疼痛症状更加明显，有的人甚至形容像吞刀片一样。
奥密克戎感染的主要是人的呼吸道，对肺部的影响已经很小。病*入侵了人体后，免疫系统就会发挥作用，杀灭病*。这时人体就会产生一些反应，比如发烧咽痛都是典型的免疫系统的应对措施。因为免疫系统发挥作用是人的自然反应，如果症状不是很严重，不需要采取特殊的措施。但是如果发烧温度超过38度以上，还是要依靠物理降温或者药物来降温，可以引发其他方面的问题。
很多人即使转阴了还会有咽部不舒服的症状，其实没有必要继续服用药物，家里面如果有一些常见的食物可以充分的进行利用。这类食物主要是一些清热止咳润肺化痰的水果起到的作用，甚至不属于药物。恢复期间还要注意加强营养，补充维生素C和蛋白质，帮助身体尽快恢复正常。
有的人感染新冠后，仅仅是嗓子不舒服，干咳；有的人则高烧不退，还有的人鼻塞严重，咳嗽不断。针对不同的症状，宁光院士给大家推荐了几个食疗的小妙招，做法简单，效果明显，希望大家收藏，分享给身边的家人和朋友。
金桔是一种常见的水果，它富含维生素c，维生素a及维生素p，能够健胃化痰，理气止咳，还可以软化血管，降低血压。金桔被广泛应用于治疗和缓解支气管炎和气管炎的相关症状，尤其是咳嗽咳喘比较明显的朋友，可以食用金桔来化痰止咳。
做法一：冰糖金桔
1.金桔的表面放点盐，加点水搓洗干净备用。
2.金桔切开，放入碗中加入*冰糖，再来半碗纯净水，倒入高压锅内煮上20分钟。
3.放凉后即可食用。这种吃法可以缓解咽喉不舒适的症状。
有条件的朋友可以一次性多做一点，可以准备几个干净的玻璃瓶子进行灭菌，然后将做好的金桔放入罐子里。吃的时候可以来上一勺，加入适量的温开水，可以起到止咳化痰润肺的作用。
做法二：金桔糖葫芦
对一些不喜欢吃金桔的小朋友，可以把金桔裹上糖稀做成冰糖葫芦。
1.准备适量的冰糖融化。
2.金桔洗干净后用牙签穿起来，均匀的滚上糖衣。
3.放一会儿糖衣凝固，看上去就和冰糖葫芦一模一样。
这种吃法比较受小朋友的欢迎。那如果有咳嗽的症状，可以适当的给他们多吃一些，能够止咳化痰，清肺降火。
做法三：金桔酒
对于一些爱喝酒的男性朋友们来说，可以将金桔制作成金桔酒。
1.金桔洗干净后充分晾干水分，顶部用十字刀处理一下，能够更好的入味。
2.找个无水无油的玻璃罐子，密封性要好，提前进行灭菌处理，或者用酒精提前擦一下，将金桔放入其中，加入高度白酒，密封浸泡半个月。
金桔酒能够起到清咽润嗓的作用，但不建议多喝，要适量饮用。
不管你是否感染病*上述的方子留着备用，可能会在关键时刻帮助到自己和家人。如果没有阳性，仅仅是嗓子不舒服或者有慢性咽炎，也可以经常的食用金桔，能够缓解咽部不适的症状。