作为一名被鼻炎前前后后困扰了多年之久的鼻炎届的老司机，每当换季的时候，都是我最要命的时候，北风一吹起来，鼻炎准时准点就来了！眼泪、鼻涕、喷嚏、呼吸困难、咽炎，也来了。
一天到晚的流鼻涕不说，有时候鼻塞到完全无法呼吸，那才真真是一种折磨！
今天我们就来聊聊鼻炎发作了怎么办？
本文目录：
1、过敏性鼻炎容易发作的症状和原因
2、如何缓解过敏症状
3、如何治愈过敏性鼻炎
01
过敏性鼻炎容易发作的症状和原因
很多人会将过敏性鼻炎跟感冒症状相混淆，两者虽然都会让患者有鼻塞、流鼻涕、眼睛痒、头疼等症状，但事实上并不相同。
因为一般大家清洁舌苔都是因为口腔有异味，殊不知，舌苔根部与鼻腔根部、咽喉都是会频繁接触的，不清洁干净，舌苔中的细菌就会很容易反复地感染鼻腔，免疫系统分泌大量的免疫细胞和免疫物质，破坏鼻腔黏膜的正常防护机制，持续导致干燥性鼻炎和加重过敏性鼻炎。即使短期靠药物抗菌治疗鼻炎，只要舌苔不清理，细菌也会卷土重来。反反复复无穷尽……
有些人会说，我每天都在清洁舌苔啊，但是你真的清洁对了嘛？一般我们清理舌苔特别是用牙刷清洁时，只能清理到前半部分，舌苔根部很难touch到，这就会导致不能完全清理干净。要知道，口腔中80%的细菌都集中在舌苔上，如果舌苔长时间不清理，那就是一个长期的细菌培养基啊……
另外如果你有咽炎、口腔异味、牙齿问题等，且长期没有好转，最好也养成每天清理舌苔的好习惯，尽可能的清洁舌苔的根部，忍住干呕的冲动，慢慢磨合就好了。
清洁舌苔，一定要用专业的清洁工具！方式不当反而会损伤舌苔！
以上，就是今天关于鼻炎鼻塞问题的应对措施分享啦，为了让更多人看到，记得点赞、收藏哦～
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