我们很多人希望健康长寿，又或者解决现代亚健康与慢性病问题，可无论是通过中国传统养生，还是现代健康管理的营养指导，最终的感觉是——差一口气。是什么导致“差一口气”的原因？答案很简单，我们理解错了。
88青什么意思呢？在健康管理中，健康与长寿并不是等号，也就是说，健康是健康，长寿是长寿，只在某个层面上，健康等于长寿。我们来举个例子，宋美龄，岁，身患癌症，但是她也长寿了，网络上还有很多这样的案例可以参考，这些也就证明了，健康与长寿是两个截然不同的体系，我们可以把健康与长寿看成是两条不同的曲线，当两条曲线重叠的时候，健康才等于长寿。
显然，很多人承认这些事实，但心里并非认同这个观点，因为我们很多人所看到的结论几乎都是因病而亡的，很少有人“无疾而终”。的确是这样，我们的生活经常受亚健康，慢性病困扰，各种心理问题，影响了我们健康，而这些问题影响了我们的寿命，因此，我们经常习惯性认为，健康就是长寿。而理论上健康与长寿区别对待那是天方夜谭。
这就引出了一个问题，为什么诸如宋美龄的这样的人，虽然有癌症，为什么他们可以长寿？因此，为了这个真理，我找了五年，从中国传统到今天的健康管理，营养学，最终我用体验的方式得到了真正的原因，那就是健康≠长寿。这是怎么回事？
我们从大自然的生物学中可以找到很多规律，我们往往无限接近真相，却总是找不到那个决定性的点。我们以植物为例，曾经我们种地的时候，会有一个选种人的职业，这个职业最牛的，就是可以知道，植物最终能长成什么样，可以活多久。如今，这个职业已经淘汰，因为，我们认为都会了，我们最后采用了现代化技术，对种子进行了改良等等，但事实上，我们错了，原因是，我们亚健康，慢性病越来越多了。我们目前的食物与最传统的理念根本不符合，但它的优点在于，它让我们不愁吃喝了。
以上这个案例，告诉了我们，“种”的重要性，作为人而言，遗传问题，我们耳闻能详，我们有时候会用人种问题来说明人体质问题，这就是很好的事实。“种”好不好，是决定了我们在相同环境下，是否长寿的直接原因，它是我们应付复杂环境的基础，这就是为什么健康≠长寿的秘密。那么我们怎么理解健康与长寿呢？在我对健康的体验中，健康分为传统与现代健康管理两种，因为他们是两种不同的观念，究竟哪一种对，由我们自己来选择。
关于健康，中国传统有个体系，身，心，灵。简单来说，身是身体，心是心理，灵是灵不灵光。通俗说，生理健康，思考逻辑，应变能力。用现代健康管理的专业术语说就是，生理，心理，社会适应力。这是世界卫生组织(WHO)提出的健康概念。这无疑告诉了我们一个事实，我们的传统仍然适应当今社会体系，只是变换了词汇。
但自然很喜欢给我们的认知做考验，我们眼睛看到的事实，未必是真相。我们知道这个理论，可我们仍然以眼睛看到的事实做参考，摆事实讲道理。最终得到的结果是，人随着年龄的增长，身体会氧化变质。因为自由基，新陈代谢功能衰弱，器官老化使得我们有了亚健康，慢性病等状态，最终导致量变到质变的恶化，我们只能接受“衰老”这个事实。因此，我们运用医学理论，用指标控制，由于控制了体检指标，于是，我们的寿命看起来越来越长，这是我们现在认为很好的一个解决方案，大多人认可这样的标准。这个方案的解决，看起来很好地解决了人们健康与长寿的问题。因为，只要有医保，没有重大疾病，我们每个人几乎都能负担得起，然而这背后的大梁其实是我们国家支撑着。如果国家后期的医保项目越来越少怎么办？或者可以这么说，是不是感觉自费的效果好一些？这个问题，我们慢慢去实际体会。回到正题来。
我们从现代观念找到了一个理论，就是人的状态是越来越差的，最终走向生命终结，随着年龄增长，状态也会越来越差，因此疾病在所难免，而我们只要有医保，我们可以无后顾之忧，长寿的人会越来越多，我们一般都会这样认为。因为成年后，慢性疾病，亚健康状态一直伴随着我们，比如慢性鼻炎，咽喉炎等，经常复发，我们已经习以为常，有没有想过，当一次次复发严重的时候，我们是不是很难受？当头昏，头痛，无力，呼吸困难等这些症状袭来，这些对我们的工作，生活带来了很多困扰，而且，医院预约，挂号，排队，检查，更让我们耗去了很多精力，时间，这难道真的是我们生命存在的意义和价值么？这是我们为长寿付出的代价？
很显然，我们的眼睛，给了我们错误的认知体会与错误的结果，生活不应该是这样，我们也不愿意接受这样的事实，这个遗留问题，从西方的世界观认知开始已经错了。赎罪也好，人性本恶也好，在今天真正的世界观看来，或者说自然来看，根本没有对错，对错只有一个，我们让地球美好了没有。因此我们目前的生活一直持续不断地重复着这个错误。要纠正这个事实，我们必须重新认识“我”的存在。世界的一阴一阳之谓道，任何人都认可，“我”的意识到底有没有暂且我们先放一边，就从实际出发，我们的生活要不要健康？因为健康与长寿没有直接联系，但是健康可以帮助我们从生理，心理，社会适应全方面的放松，我们要不要？也就是说，我们需不需要身，心，灵的美好？
如果需要，请接下去看看中国人的世界观——天生万物。它是帮助我们从不好到美好，从好上加好的一个完美的方案，它是帮助我们真正健康长寿的方案。用了五年，才找到的入门方案，但是它可以帮助我们减少亚健康，慢性病的困扰，简单有效而且直接。作为中国人的世界观，天生万物，万物美好。很多人看到这条理论后，认为这个都是在吹牛，我们目前的情况与中国人的世界观，体制制度明显不符合，亚健康，慢性病不断，还有很多不合理，这些都是在所难免，我所说的这些都是异想天开。我并不否认他们现在的认知，但是如果今天我告诉你，你的亚健康，慢性病可以通过中国的养生方法，只要用一种方案就可以解决你全部问题，而且这个理论经过实践，甚至可以用科学理论解释得完全合理，你要不要？而且我能保证让你健康，至于长不长寿，需要你原生的“种”和这条理论与实际结合来完成。你需不需要？
以上的所有内容，是从茶中喝出来的领悟，经过中国传统的认知，以及对比西方的世界观所体会的。