1.首先让身体姿势保持正确，肥胖的人在平时走路和坐姿一定要正确。自由养成挺胸收腹的正确姿势才可以逐渐达到丰胸效果。此外，每天早上坚持做扩胸运动，主要是两臂或者两肘平展，尽力给后边展开。然后两个胳膊高举，手掌心向前，用力向后运动。
[中图分类号] F275；F276.6 [文献标识码] A [文章编号] 1673 - 0194（2015）05- 0006- 02
李小璐挺大肚逛街被拍 老公贾乃亮跟随(图)